Autoestima y autocuidado

Abstract

La importancia de la autoestima en el desarrollo y realización de un individuo como ser humano implica un mayor sentido de auto valoración. Para generar personas promotoras de estrategias de auto mejora, como conciencia de sí mismo, habilidades de auto protección y auto cuidado; debemos primero definirnos nosotros mismos no solo como seres humanos sino también como individuos únicos. Esto permitirá un desarrollo positivo y amplio de la persona reflejándose en beneficios a nivel tanto personal como social. El presente trabajo explica importantes elementos en sus términos más básicos definiendo, así; naturalmente la relación entre autoestima y el auto cuidado como piezas fundamentales y aplicables, esenciales en la estructura del desarrollo desde las primeras etapas de vida; enfatizando las etapas de la pubertad y adolescencia, en donde una persona debe estar dotada con esquemas mentales junto con sus propias valoraciones y así poder enfrentarse exitosamente a un mundo en donde adquirir cualidades relacionadas a la autoestima, auto conciencia y auto concepto se consideran indispensables cualidades que, en cierto; punto convergen en el auto cuidado en el sentido universal de la palabra.

The importance of self-esteem in the development and further realization of an individual as a human being implies a greater sense of self-valuations. To generate people, promoters of strategies focusing on oneself such as self-awareness, self-protection and self-care we must first define ourselves not only as human beings but also, unique individuals. This will allow a broader and positive development of an individual’s persona, thus reflecting benefits in the important decisions in life both, at a singular and societal level. This work explains important elements at their most basic terms naturally defining the relationship between self-esteem and self-care as imperative and applicable fundamental pieces in the developmental structure from the first stages of life; emphasising on puberty and adolescence where a person must possess mental schemas, together with one self’s valuations, to successfully face up a world in need of capabilities related to self-esteem, self awareness and self-concept, capabilities that might be considered indispensable and eventually will converge with self-care in its universal sense and definition.